Hotline: 0918.969.891 (Tư vấn miễn phí)

Thực đơn giảm cân, thực đơn ăn kiêng giảm cân

Tổng hợp và chia sẻ các thực đơn giảm cân, thực đơn ăn kiêng hay nhất trên thế giới. Chị em cùng theo dõi lựa chọn cho mình một trong những thực đơn giảm cân dưới đây để quá trình giảm cân của mình đạt hiệu quả cao nhé!

  • Giảm cân bằng chuối như thế nào hiệu quả?

    Giảm cân bằng chuối như thế nào hiệu quả?

    Chuối là loại trái cây phổ biến trong cả năm, trong chuối chứa hàm lượng carbon hydrat cao, hàm lượng vitamin A dồi dào. Chính vì thế chuối có công dụng trong việc làm đẹp da, sáng mắt, có lợi cho sức khỏe.


  • Cách làm kim chi cải thảo cực ngon lại giảm cân cho mùa đông

    Cách làm kim chi cải thảo cực ngon lại giảm cân cho mùa đông

    Với vị cay, giòn đặc biệt của món kim chi cải thảo, sẽ làm phong phú thêm cho bữa ăn của gia đình bạn. Hãy cùng vào bếp để học cách làm kim chi cải thảo cực ngon lại giảm cân cho những ngày mùa đông giá lạnh.


  • Bí kíp giảm béo bằng dầu ô liu

    Bí kíp giảm béo bằng dầu ô liu

    Bạn đã biết đến dầu ô liu để làm đẹp da nhưng bạn đã biết đến công dụng giảm béo của loại tinh dầu này chưa? Nếu chưa hãy cùng tìm hiểu cách giảm béo bằng dầu ô liu ngay sau đây nhé.


  • Giảm cân với dứa

    Giảm cân với dứa

    Chị em phụ nữ khá yêu thích loại quả này dùng để giảm cân một cách đơn giản và an toàn. Đây cũng là bí quyết giảm cân từ thực phẩm thiên nhiên mang lại hiệu quả tốt. Hãy cùng giảm cân với dứa nhé.


  • Món ăn vặt dành cho người muốn giảm cân

    Món ăn vặt dành cho người muốn giảm cân

    Chỉ cần bạn chọn sai món ăn vặt là kế hoạch giảm cân của bạn khó có thể thành công. Vậy để vừa có thể thỏa mãn thói quen ăn vặt vừa có thể giảm cân hiệu quả bạn hãy chọn cho mình những món ăn vặt sau đây.


  • Cách ăn trưa giảm cân hiệu quả cho từng nhóm người

    Cách ăn trưa giảm cân hiệu quả cho từng nhóm người

    Để giảm cân thì việc quan tâm tới chế độ ăn của cả 3 bữa trong ngày đều rất quan trọng. Trong đó hãy quan tâm tới bữa ăn trưa đúng cách để khoẻ mạnh và giảm cân tốt hơn bạn nhé.


  • Giảm cân sau Tết hiệu quả ngay tại nhà

    Giảm cân sau Tết hiệu quả ngay tại nhà

    Kết thúc kỳ nghỉ Tết có khá nhiều chị em gấp rút giảm cân để nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn của mình. Chị em đã lựa chọn cho mình cách giảm cân an toàn và hiệu quả chưa? Cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây để nắm được chi tiết cách giảm cân sau Tết hiệu quả ngay tại nhà nhé!


  • Món ngon ngày Tết không lo tăng cân

    Món ngon ngày Tết không lo tăng cân

    Ngày Tết không thể thiếu đi sự có mặt của bữa cơm sum họp gia đình. Chị em ai nấy đều muốn nấu cho gia đình mình những món ăn ngon, bổ dưỡng. Nhưng bên cạnh đó chị em lại lo lắng, sợ những món ngon đó làm mình tăng cân phải không? Để chị em có thể yên tâm ăn những món ăn ngon mà không lo tăng cân bài viết hôm nay sẽ mách chị em chế biến một số món ăn ngon mà không bị tăng cân.


  • Giảm cân với ô mai mận khô

    Giảm cân với ô mai mận khô

    Ô mai mận - món ăn vặt được nhiều bạn gái yêu thích này lại là chìa khóa giúp bạn giảm cân hiệu quả mà có thể bạn không hay biết. Giờ thì hãy trải nghiệm hiệu quả giảm cân cùng ô mai mận khô bạn nhé.


  • Những món salad hấp dẫn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân

    Những món salad hấp dẫn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân

    Vốn là món ăn dễ chế biến lại dễ ăn luôn được chị em chế biến trong bữa ăn hằng ngày. Hơn nữa những chị em nào muốn giảm cân hiệu quả thì không nên bỏ qua những món salad hấp dẫn này.


  • Thực đơn giảm cân bữa tối bằng bông cải xanh (súp lơ xanh)

    Thực đơn giảm cân bữa tối bằng bông cải xanh (súp lơ xanh)

    Để có thể nhanh chóng loại bỏ đi số cân nặng vốn không cần thiết trên cơ thể mình nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp áp dụng thực đơn giảm cân vào bữa tối bằng bông cải xanh. Cùng theo dõi xem chị em bổ sung bông cải xanh vào thực đơn giảm cân bữa tối như thế nào nhé!


  • Chia sẻ thực đơn giảm cân sau Tết hiệu quả

    Chia sẻ thực đơn giảm cân sau Tết hiệu quả

    Với mong muốn nhanh chóng sở hữu thon gọn sau kỳ ăn chơi dịp Tết nhiều chị em đã có ý định nhịn ăn để giảm cân. Thế nhưng đây là cách giảm cân hoàn toàn không khoa học, nhịn ăn không phải là cách giảm cân hoàn hảo mà chỉ làm cơ thể bạn yếu mệt, như vậy cơ thể sẽ không có đầy đủ chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Để có thể vừa giảm cân hiệu quả mà lại vừa có thể có một sức khỏe tốt không hề khó. Hãy tham khảo thực đơn giảm cân sau đây và áp dụng cho mình nhé.


Bạn đang ở chuyên mục: Biotin Collagen Slim » thực đơn giảm cân

thuc don giam can, thuc don an kieng giam can